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健康課堂

 
空污易加速皮膚老化「機車族」首當其衝

 

(隨社會進步與發展,加上汙染問題增多,使得空氣中的懸浮微粒漸漸對身體產生重大影響。)

只要一走出門,隨之而來的空氣汙染便會開始對皮膚進行攻擊,近年來,隨著社會進步與發展,加上汽機車廢氣、大陸霾害等污染物增多,使得這些懸浮微粒漸漸地對身體產生重大的影響,不僅會導致呼吸道、心血管疾病等上身,還會堵塞毛孔,造成皮膚紅疹、濕疹等過敏反應,此外,空汙還會減少維他命E,使皮膚細胞中的氧紛紛流失,進而增加老化速度,因此,為預防皮膚各種問題,清潔就扮演了重要的角色。

懸浮微粒潛藏各種危害 毛孔阻塞、加速老化樣樣來

(空氣中的懸浮微粒不但可能致癌,導致過敏、長青春痘、毛孔阻塞以及加速老化等傷害。)
 
皮膚科郭健軍醫師表示,空氣中的懸浮微粒,包括從較大的PM10到可以穿透肌膚的PM2.5都有,每種都藏著不同的導致過敏、致癌物,並對皮膚造成發炎、過敏、長青春痘、加速老化、毛孔阻塞、角質代謝週期紊亂等各種不一的傷害程度,尤其是需要常在外四處奔走的族群以及機車族傷害更甚。

所以,為了預防空污對皮膚造成傷害,建議回到家後最好馬上洗臉,盡量縮短髒污停留在臉上的時間,徹底清潔乾淨,還給肌膚一個舒服、健康的環境,至於機車族在外奔波時,也最好戴上口罩,有助於阻擋七成到八成左右的懸浮粒子。

 

空污易停留於毛孔 3指標助辨別

(但存在於毛孔中的髒汙顆粒過小,用一般的洗臉方式效果有限)

雖然洗臉可減少髒污停留的時間,但存在於毛孔中的PM2.5因顆粒過小,用一般的洗臉方式效果有限,無法完全清除,所以,醫師建議可先利用3指標來了解自己洗臉是否洗到位,必要時也可選用適當的輔製品來清潔,加強肌膚排除有害物,喚醒Q-touch的珍珠肌!

 

1)洗完臉後,用化妝棉沾水在臉上擦拭,看看有無留下汙垢。
2)洗完臉後,近距離觀察毛細孔,通常洗完後會有小毛孔出現,且在一般素顏狀態下更加明顯。
3)擦乾臉後,細小毛孔裡若有阻塞物質的話,就表示沒有洗乾淨。

來源:uho優活健康網

   
 
 
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